اكتشف العلماء أن الجسيمات البلاستيكية الصغيرة موجودة في معظم أعضاء الجسم. على الأرجح ، لن يعمل لتجنب التمويل الأصغر تمامًا. ومع ذلك ، يمكن تقليل هذا التأثير.
رفض البلاستيك عند الطهي. وهذا ينطبق على ألواح القطع ، أواني المطبخ ، وأدوات المائدة. اختر أفضل من الحديد أو المعادن أو الأطباق الخشبية أو أدوات المائدة الخشبية أو السيليكون أو المعادن.
قل وداعا لحاويات الطعام البلاستيكية. خاصة إذا قمت بتسخين الطعام فيه. بدلاً من ذلك ، حاول استخدام الحاويات الزجاجية أو المعدنية وحملها إذا كنت ستأكل خارج المنزل.
فكر في القدرة على استخدام فرشاة الأسنان والبامبو. في عام 2024 ، اكتشف علماء الهند أن الكائنات الحية الدقيقة دخلت الجسم من فرشاة الأسنان البلاستيكية والبلاستيك. في الوقت نفسه ، من جميع وسائل صحة الأسنان ، والهيوجين الدقيقة وخاصة في فرش الأسنان: من 30 إلى 120 جسيمات على كل فرشاة.
© أليستير بيرج / جيتي إيمس
شراء زجاجة من المياه القابلة لإعادة الاستخدام ليست كذلك. أظهرت نتائج دراسة نشرت في عام 2024 أن الشخص يمكن أن يستهلك أكثر من 200000 جسيمات نانوية مع 1 لتر من المياه المعبأة. وقد وجد أيضًا أن مرشح المياه المثبتة تحت الحوض يمكن أن يزيل جزءًا من رأب microplasty في الماء.
انتبه إلى ملابسك. استنادًا إلى البلاستيك ، يتم صنع الأقمشة مثل البوليستر والنايلون والأكريليك والبنفلية. شراء الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية (القطن) وحاول عمومًا ارتداء ملابس أقل. هذا سوف يقلل من عدد microids في البيئة.
تعرف على خيارات التعامل مع العناصر البلاستيكية في منطقتك. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول تجنب أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف والهواتف والسيارات البلاستيكية وإصلاحها لأطول فترة ممكنة ، ولا تستبدلها بأجهزة جديدة.
الأخبار -في المستندات -لا يمكن مساواة الحص مع وصفة طبية للطبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر خبير.